七岁孩子上课不认真注意力不集中怎么办?

　　七岁的孩子通常就读一年级或二年级小学。 但是，有许多父母说他们的孩子7岁了读书也不认真，因此很难专心听课。那么，七岁孩子上课不认真注意力不集中怎么办?接下来，看看下面的介绍：

　　其实，孩子注意力不集中的原因与习惯的养成有很大关系，这就关系到家庭教育方式了。家长在孩子上幼儿园时期没有适当地进行注意力训练，很容易导致后期的好动等注意力难以集中的表现。所以，父母的养成教育方法对孩子注意力培训起着很重要的作用。

　　1.引导孩子做复杂游戏，力求耳、口、眼、心并用

　　很多孩子注意力不集中是因为感统失调，不能让眼睛和心等各种器官形成的感觉集中在一件事物上。而做一些较为复杂的游戏，由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子提高注意力，同时也能锻炼了思维快速反应能力，而且这样的游戏能激发孩子广泛的兴趣，让孩子乐此不疲。这也是许多注意力训练机构采取的注意力训练方法。

　　2.饮食上保持适量且保证营养均衡，忌过多油腻刺激性食物

　　中医上说，身体条件影响着人的脾气性格等等，其中注意力就是一方面。孩子注意力不集中可能有身体方面的原因，比如过多的油脂性食物摄入，会让孩子反应较慢，过多摄入刺激辛辣性食物，会导致肝火较大，进而使孩子急躁难专注。因此，在日常饮食上应多加注意，远离误区。

　　3.分段式注意力训练方法

　　很多7岁儿童注意力的集中时间都保持在10-20分钟之间，刚开始对某事物感兴趣，新鲜感一过就会转移注意力。因此，可引导孩子进行分段式注意力训练，比如将半个小时这一整块时间分为两部分，第一部分15分钟，引导性地集中做一件事，休息片刻后在第二部分的15分钟，再做另一件。久而久之，就能提高注意力，而且能够提高注意力的效率。

　　小贴士：有很多方法可以培养孩子的注意力。需要根据孩子的个性和心理特征进行探索和尝试。不能急于取得成功，不能盲目跟进。此外，寻求注意力训练机构的帮助也是不错的选择。